マイナス思考を治す方法

こんにちわ。秋田美人こと秋田俊介です。

本日は、「マイナス思考を治す方法」をお送りいたします。

「マイナス思考」という言葉は誰でも聞いたことがあると思います。実は秋田美人も昔はマイナス思考であったときがありました。

マイナス思考は何でもネガティブに捉えますので、人生が楽しくなくなってしまうことはいうまでもないでしょう。

ぜひとも治しておかねばならない病気です。

・・・と読んだとたん、マイナス思考の女性は「私って病気なんだ・・・」とマイナス思考が作用してしまいますから、たいへん困ったものです。

・好きな人を選ぶ際も、私ってダメかも・・・
・告白するときも、告白しても無理かも・・・
・付き合っていても、これを言ったら彼に嫌われるかも・・・

となってしまいます。さて、どうしたらいいのでしょうか?

(1)自信をつける
最も効果的なことは、自信をつけることでしょう。私の周りに高学歴の女性がいますが、彼女たちは間違いなくマイナス思考がほとんどありません。
とくに顔が良いとか、スタイルが良いわけではなくても、自分の頭脳に誇りを持っています。ですから、発言も元気で、自分で道を切り開こうとします。
勉強だけでなく、料理や乗馬、お花、お茶なんでもいいと思います。講座の本とかを買ってきて、気に入ったやつをやるのもいいでしょう。講座に出るだけで取れる資格もありますから。

(2)自己啓発本を読む
ちまたでベストセラーになる本を読んで、思考パターンを刷り込んでしまうという方法もあります。CDであれば、著者の波動が伝わるので、なおよし。

本田健さんの『きっとよくなる』とか斉藤一人さんのCDシリーズ、カーネギー、『小さいことにくよくよするな』でも何でもいいのです。とにかく気に入りそうなものを読み込んでみましょう。

(3)明るい友達を見つける
これが最も簡単かもしれません。とにかく明るくて元気のいい人と知り合う。なるべく時間を長く過ごす。こうすれは、自然と考え方が似通ってきて、矯正されていきます。「一緒にい過ぎて自分がなくなるのでは?」なんて思う必要はありません。あなたの個性がなくなることはありません。きっと明るくなるでしょう。

(4)講演会などに行く
波動を得るには効果的ですね。目の前に成功している人がいますから、刺激を受けられます。そういったセミナーはお金がかかりますが、安いところも十分あります。男性に抵抗があるのであれば、トレンダーズなどの女性専用セミナーを行っている会社のものに行くといいでしょう。

(5)無の思想を身につける
とにかく人のことを気にしない。1年ぐらい友達とも遊ばず、自分ひとりで生きてみる(もちろん会社に行ったりとかはしますが)。友達や恋人なんていなくても生きられるというところからスタートし、徐々に自信を深める。座禅やノルマの厳しくない宗教に入るという人もいます。

(6)おしゃれする
とにかく男が振り返る、他の友達が話題にするようなおしゃれを行う。みんなが注目するようになると、少しずつ、自信が出てきます。少しだけ派手目のものを身につけることから自分をならしていって下さい。

(7)話し方教室に通う
話し方がわかれば、普通の人は、それなりに楽しいものです。楽しい人もつねに楽しい経験をしているのではなく、単に話がうまいだけだったりします。ですから、話し方教室に通ってしまうというのも自信がつく方法でしょう。

・・・

とまあ、自己をマイナスからプラスに持っていく方法は、いくらでもあります。難易度の低そうな、自分にあったものから、自信を深めて行ってください。

自信がつけば、男にも舐められず、優位に恋愛を進めることができます。また、告白して付き合うよりは、告白されて付き合うほうが断然ラク。

いい恋愛ができるよう、がんばりましょう!
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by akitabijin1 | 2006-07-12 09:42 | 恋愛


つぐみ恋愛相談所の恋愛コンサルタントが日々の中で気づいたことを綴った日記です。


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